1. 척추측만증

척추가 옆으로 휘어져

C자형 또는 S자형 형태로 변형된 상태

단순 허리가 굽은 문제가 아닌

척추뼈 자체가 회전하고 변형되는 구조적인 문제

2. 발생 원인은?

1. 특발성 척추측만증

흔히 겪는 대부분의 척추측만증이 이에 해당,

주로 성장기 청소년에게 많이 발생,

다양한 요인이 복합적으로 작용

2. 선천성 척추측만증

태어날 때부터 척추 뼈의 형성이 비정상

3. 신경근육성 척추측만증

신경이나 근육 질환으로 인해 발생

4. 퇴행성 척추측만증

주로 중/노년층에게 발생,

디스크 ,관절, 인대의 노화와 퇴행성 변화로 생김

3. 나타나는 증상

• 어깨 또는 골반의 높이가 서로 다름

• 어깨 견갑골(날개뼈)의 한쪽이 더 튀어나옴

• 다리 길이가 달라 보이거나 걸을 때 불균형을 느낌

• 오래 앉아 있거나 서 있으면 쉽게 피로해짐

• 허리, 어깨, 등, 목에 통증이 잦음

• 몸이 한쪽으로 기울어져 있음

4. 척추측만증 검사 및 치료

✔ 검사 방법

시진 및 문진검사, X-ray 검사 등을 통해

콥각도로 척추측만증 정도를 판단

10도 미만은 정상 범위, 10~20도는 경도 척추측만증,

20~40도는 중증도 척추측만증, 40도 이상은 중증 척추측만증에 속함

✔ 치료 방법

교정운동 및 물리치료, 보조기 치료,

증상이 심할 경우 수술적 치료가 진행

수술적 치료는 휘어진 각도가 40도 이상이거나

통증 및 기능 제한이 심할 경우 고려됨

5. 예방을 위해서는?

• 바른 자세로 앉고 서서 균형을 유지하도록 한다.

•  장시간 같은 자세는 되도록 피한다.

• 숙면 시 엎드려 자지 않는다.

• 무거운 가방이나 짐 등 비슷한 무게로 나누어 든다.

• 개인 상태에 맞는 스트레칭과 운동을 병행한다.