족저근막염이 무엇인가요? 

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​발바닥에는 발뒤꿈치에서 앞꿈치까지 이어지는 족저근막이라고 하는 

섬유조직으로 된 두꺼운 막이 있습니다. 

발의 아치를 만들어주는 중요한 구조물이며 

걸을 때 충격을 흡수해주는 역할을 하는데

족저근막염은 족저근막에 염증이 생겨서 아픈 병입니다. 

족저근막염의 원인은? 

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1. 장시간 오래 서 있거나 과도한 운동

2. 플랫 슈즈, 하이힐 등 불편한 신발 착용

3. 비만으로 인한 하중 증가

4. 당뇨, 관절염 등

5. 점프, 높은 곳에서 뛰어내리는 등으로 인한 외상

족저근막염의 치료 방법은? 

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족저근막염은 증상이 오래될수록 보존적 치료 성공 가능성이 낮아지므로

조기에 내원하여 정확한 진단에 따른 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 

먼저 운동이나 활동을 줄이고, 편안 신발을 신는 것이 좋으며

발바닥 마사지, 종아리 스트레칭 등의 가벼운 스트레칭을 함께 해 주시면 더욱 좋습니다. 

이 외 통증이 심해질 경우

1. 약물치료, 물리치료, 주사치료, 체외충격파 치료 등 보존적 비수술 치료법

2. 보존적 치료가 어려울 시, 족저근막염을 늘려주는 수술적 치료 진행

등의 방법을 시행하게 됩니다.