목 디스크가 발생하면 초기에는 목이 뻐근하면서 통증이 시작되는데

신경줄기들이 자극을 받으면서 두통도 발생할 수 있습니다.

편두통처럼 뒤쪽에서 나타나면서

머리 위나 눈 부위까지 확산되기도 하는데

방치하게 되면 목 통증과 주변으로 근육 강직이 생기면서

어깨 통증, 팔과 손가락 저림 증상등이 나타나기도 합니다. 

1. '목 디스크' 어떻게 알 수 있죠?

목 디스크가 의심된다면 먼저 신경학적 검사와 X-ray 검사를 진행하는데

정확한 진단을 위해 CT, MRI 등 정밀검사를 진행해 최종적인 진단을 합니다. 

2. '목 디스크' 치료는 어떻게 하나요?

증상이 가벼운 초기, 수술보다 비수술치료를 원칙으로 하며

약물과 물리치료, 보조기 착용 등 보존적 치료로 대부분의 증상이 호전됩니다. 

단, 보존적 치료로 별다른 호전이 되지 않고, 

심한 통증이나 감각이상이 느껴지면 시술, 수술치료를 고려하게 됩니다. 

대표적인 시술치료로는 경막외 신경성형 주사시술이 있습니다. 

3. '목 디스크' 예방

목 디스크는 전조 증상인 거북목, 일자목이 생겨도 스스로 알기 어려운데

평소 올바른 자세를 유지하여 예방하는 것이 중요합니다. 

전자기기 사용 시, 중간중간 스트레칭을 해주는 것이 좋고, 

직장에서 컴퓨터를 사용할 경우, 고개는 최대한 들어주는 것이 좋으며

모니터 화면의 전부가 보일 정도로 높이를 조절하는 것이 좋습니다.