1. 고지혈증

고지혈증은 혈액 내 지질(콜레스테롤과 중성지방)의

수치가 정상보다 높은 상태를 말합니다.

혈관 속 지방이 필요 이상으로 쌓이면서

혈관에 부담을 주고, 염증을 일으키며 심혈관계 질환까지 이어질 수 있습니다.

2. 왜 생기는 걸까?

· 잘못된 식습관

· 활동량 부족

·흡연, 과도한 음주

· 유전적 요인

· 기저질환(당뇨병, 고혈압, 갑상선 기능 저하증 등)

고지혈증은 단순 식습관 외에도

생활습관, 가족력, 체질, 기저 질환 등 복합적으로 작용해 발생하며,

대사 질환의 일부로 함께 나타나는 경우도 많습니다.

3. 나타나는 증상

고지혈증은 증상이 거의 없어 방치하기 쉽습니다.

따라서 주기적인 검진이 필요합니다.

방치할 경우 다음과 같은 위험이 발생할 수 있습니다.

• 혈관이 좁아지고, 딱딱해져 동맥 경화 진행 위험

• 뇌졸중 발생 가능성 증가

• 협심증이나 심근경색 등 심장 질환 위험 증가

• 당뇨, 고혈압 동반 시 혈관 손상 속도 가속화

4. 검사 방법과 치료

검사는 공복에 혈액검사로 진행되며, 

✔45세이상, ✔가족력이 있고, ✔당뇨/고혈압 환자, ✔복부 비만이 있는 경우

고지혈증 검사를 권장합니다.

고위험군이라면 바로 약물치료를 진행하며,

심혈관 질환 위험군이라면 적극적인 치료가 필요합니다.

5. 생활 습관 개선이 중요

식습관 개선 : 가공육, 패스트푸드, 탄산음료, 디저트 등 줄이기

(중성지방이 높은 경우 탄수화물과 당류 조절이 중요)

규칙적인 운동 : 주 3~5회, 30분 이상 유산소 운동

금연 및 금주 : 혈관 손상과 중성지방 수치 조절을 위해 절제