1. 천장관절증후군

천장관절이란 척추 부분인 천골과

양쪽 골반뼈인 장골이 만나는 지점에 위치하였으며,

이 부위에 문제가 발생하여

통증이 나타나는 질환입니다.

2. 발생 원인은?

· 같은 쪽 다리에 체중을 싣고 서 있거나 다리를 꼬는 습관

· 잠잘 때, 한쪽으로 돌아눕거나 계단 오를 때 한쪽 발 먼저 사용

·외상, 임신과 출산 후 골반 불균형

· 사무직이나 운전직처럼 장시간 앉아 있는 경우

천장관절증후군은 잘못된 생활 패턴의 지속으로 발생합니다.

3. 나타나는 증상

• 한쪽 엉덩이가 깊이 쑤시는 통증

• 오래 앉았다 일어나면 통증이 심해지거나 찌릿하고 묵직함

• 오래 서 있으면 허리 아래가 당기고 불편

• 허벅지 뒤쪽으로 이어지는 통증이 나타남

• 계단을 오르내릴 때, 한쪽 다리에 체중이 실리면 통증이 발생함

4. 허리디스크와 구분법

✔ 허리디스크의 경우

신경 압박으로 발생하며, 허리 중심으로 다리 저림이 발생

기침과 재채기를 할 때 통증이 심해집니다.

✔천장관절증후군의 경우

염증 및 불안정성으로 발생하며, 한쪽 엉덩이가 깊이 쑤시고,

자세 변경, 체중 부하 행동 시 통증이 심해집니다.

5. 치료 과정

약물치료·주사치료 : 염증과 통증 완화에 효과적

도수치료 : 틀어진 골반과 불균형한 근육을 안정화

생활습관 교정 : 다리를 꼬거나 장시간 앉아 있는 등의 습관을 교정

대부분 비수술 치료를 통해 충분한 호전을 기대할 수 있습니다.